Сообщения

Скрытая угроза: почему вы можете не знать о том, что у вас повышенный сахар?

Клиническая симптоматика сахарного диабета появляется только, когда содержание глюкозы в крови превышает норму длительное время. А начальные стадии нарушений углеводного обмена зачастую протекают бессимптомно. Такое состояние специалисты называют – предиабет. Но именно на начальном этапе еще возможно все исправить и предупредить опасную болезнь. Как это сделать? Расскажем прямо сейчас. Бессимптомное нарушение углеводного обмена Впервые термин предиабет ввели в 90-х годах прошлого века эксперты Всемирной организации здравоохранения, когда сахарный диабет 2-го типа стал по-настоящему глобальной эпидемией среди неинфекционных заболеваний. Установлено, что с 1980 года численность людей, страдающих диабетом, возросла во всем мире почти в четыре раза – до 422 миллионов человек. Остро стоит проблема СД и в России , где, согласно результатам первого национального эпидемиологического исследования NATION, 19,3% населения (20,7 млн. человек) находятся в состоянии предиабета1,2. Причина преди

Антиспермальные антитела (АСАТ)

Изображение
Антиспермальные антитела представляют собой особые белки, вырабатываемые иммунной системой, являющиеся антителами к антигенам сперматозоидных мембран. Данные клетки, присутствующие в крови и семенной жидкости у мужчин, в 20 % случаев становятся причиной бесплодия. Ведь антиспермальные антитела оказывают отрицательное воздействие на подвижность сперматозоидов и препятствуют процессу их проникновения в маточную полость. Какова норма иммунных белков у мужчин, как определить возможные отклонения, и какое лечение требуется при их наличии? Откуда образуются В мужском организме существует гематотестикулярный барьер, препятствующий проникновению иммунных клеток в область семенных канальцев. Таким образом, норма – это полное отсутствие выработки антител к собственной семенной жидкости. Отклонения в функционировании определенных органов и систем приводят к разрушению этого биологического барьера, в результате чего антиспермальные антитела проникают в область яичек, семенных канатиков, оказыва

Таблица нормы фетометрии плода по неделям

Изображение
За весь период беременности, в том случае, если будущая мама вовремя встала на учёт в женскую консультацию, ей предстоит пройти несколько важных исследований, в том числе УЗИ. Именно данная процедура позволяет наблюдать фетометрию плода и следить за развитием малыша. Фетометрия плода по неделям беременности представляет собой внутриутробное измерение малыша, для определения того, как проходит развитие организма малыша, для выявления возможных нарушений или диагностики других проблем. Измерение фетометрии плода проводится в миллиметрах, при этом полученные данные сверяются со специальными таблицами, из чего и становится ясным состояние беременности. Для каждой недели беременности определены свои фетометрические показатели. Подробнее об исследовании Фетометрия плода — абсолютно безопасный метод исследования по неделям беременности, так как проводится при помощи ультразвуковых волн, которые не оказывают отрицательного влияния на организм плода и беременной женщины; Данный метод являе

Основные принципы здорового питания

1. Сбалансированность питания. Питательных веществ в организм должно поступать столько же, сколько расходоваться. И избыток, и дефицит питательных веществ ведет к болезням. 2. Ритмичность питания. Нельзя питаться один-два раза. Здоровый взрослый человек должен есть три-четыре раза в день, распределяя пищу следующим образом: 30% утром, 40% в обед, 30% вечером в 6 — 7 часов. 3. Наличие пищевой клетчатки в рационе. Она содержится в растительных продуктах, обеспечивающих организм витаминами и минеральными солями. У петербуржцев растительная пища должна составлять не менее 30% всего рациона. Но мой опыт показывает, что наши соотечественники после сорока лет начинают употреблять все меньше овощей и фруктов. 4. Эпидемиологическое благополучие пищи, то есть ее чистота. Помните, что чем лучше у овощей запах и чем они вкуснее, тем меньше в них «химии». Поэтому по возможности выращивайте овощи на приусадебных участках. 5. Эстетичность пищи. Очень важно качество приготовления пищи. Хорошо серв

Подумать только! Нервные клетки восстанавливаются

Все мы слышали — и не раз — о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Так вот, теперь вам придется забыть об этом. Как оказалось, клетки восстанавливаются. И еще как! Это обнаружили специалисты из Колумбийского университета в Нью-Йорке (США ) во время своего исследования, когда изучили фрагменты части лимбической системы головного мозга у 28 умерших людей разного возраста. Все они скончались по причинам, никак не связанным с заболеваниями нервной системы. И что было немаловажно для исследования, момент смерти у этих людей наступил не моментально, а через несколько часов или даже суток после травмы или стремительного развития смертельного заболевания. Так вот, как оказалось, даже этого времени (нескольких часов) оказалось достаточно, чтобы в области мозга под названием гиппокамп, где происходит нейрогенез, сформировались новые клетки. А сам процесс продолжался до самой смерти человека. Это дает все снования говорить о том, что клетки имеют реверсивное движение, то есть, спосо

Медики рассказали, кому нельзя пить кофе‍

Изображение
Кофе, как выяснили эксперты, не следует употреблять людям, в ДНК у которых присутствует генетическая особенность, затрудняющая переработку кофеина. На таких людей кофеин действует весьма специфическим образом — пишет таблоид The Daily Mail. По данным которого, кофеин, попадающий в организм этих особенных людей, с одной стороны производит положительный эффект в контексте когнитивных функций, но с другой — ведет к довольно-таки опасному повышению кровяного давления, то есть может, например, провоцировать инфаркт или инсульт. «Речь идет о генетической последовательности CYPIA2. В геномах половины людей присутствует вариант этого гена, который делает процесс метаболизма кофеина быстрым и простым. У сорока процентов людей есть вариант CYPIA2, который делает метаболизм кофеина средним по скорости процессом, и у оставшихся десяти процентов присутствует неудачный вариант CYPIA2 — они медленно усваивают поступающий в организм кофеин. Тут, безусловно, есть некоторые плюсы, но минусы все-таки

Как похудеть за 5 минут в день?

Изображение
Упражнение, которое отнимет у вас всего лишь 5 минут в день, но улучшит ваше самочувствие и заставит организм худеть. Хотите уделять спорту всего лишь 5 минут в день и худеть? А улучшить гибкость тела и убрать боли в спине? Если да-тогда планка – это то, что вам нужно. И правда, планка является универсальным и практичным упражнением, которое не требует походов в зал или какого то специального оборудования. Все что нужно, это вы сами и немного свободного времени. Это упражнение само по себе уникально, так как при отсутствии движений оно задействует колоссальное количество групп мышц . Ягодичные мышцы, брюшная мышца кора, плечевые мышцы и мышцы спины – это мечта, а не упражнение! Дело в том, что планка – это статичное упражнение, а статика работает на изоляцию мышц, напрягая их, и заставляя сжигать подкожный жир. Планка отлично разгоняет метаболизм, и продолжать худеть вы будете даже во время сна. Для тех, кого беспокоят боли в спине и плечах, планка также станет спасением. Сидящи

Монастырский чай для зрения

Мы уже давно привыкли к тому, что современная медицинская наука выполняет операции по улучшению и восстановлению зрительной функции. Но метод хирургического вмешательства не настолько уж безопасен. Дело в том, что операция травмирует глазную сетчатку и хрусталик, в результате чего более чем в половине случаев через несколько лет зрение ухудшается еще сильней и человеку вновь приходится прибегать к помощи хирургов. Те же пациенты, которые привыкли носить очки или контактные линзы, как правило, улучшения зрения от этого не получают и зависят от оптических устройств на протяжении всей жизни. Психологические настройки и всевозможного вида упражнения могут помочь только в случае, если делать их изо дня в день. В современном ритме жизни это крайне тяжело. Монастырский чай для зрения, если его принимать по 2-3 чашки ежедневно на протяжении приблизительно месяца, в 95% случаев позволяет полностью восстановить зрение, не прибегая при этом к операции. В чем заключается действие монастырского

Польза индийского аюрведического средства Чаванпраш

Изображение
В Индии с целью сохранения и продления молодости пользуются различными вариантами традиционных средств.

Упражнения для снятия боли в шее

Изображение
Для улучшения эффективности упражнений, повороты и наклоны головы сопровождайте движением глаз в том же направлении. Выполняйте размеренно и плавно. Итак, сядьте на стул, держите спину и голову прямо. 1. Давление вперёд. Глубоко вдохните, положите ладони на лоб и надавите, при этом напрягая шею и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраняйте напряжение 5-7 секунд. На выдохе отнимите ладони ото лба и расслабьтесь на 10 секунд, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз. 2. Давление назад. Сделайте вдох, сомкните руки в замок и надавите на затылок. При этом напрягите шейные позвонки и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в таком положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 секунд. Повторите 3-5 раз. 3. Давление в стороны. Сделайте вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 секунд не поддаваться давлению. Выдохните, полностью расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. Проделайте то же правой ру

Диспансеризацию предложили сделать ежегодной

В России предложили сделать ежегодной диспансеризацию, чтобы снизить смертность и увеличить продолжительность жизни. Минздрав готовится к расширению системы профилактических осмотров. Сейчас каждый пациент имеет право на бесплатное комплексное обследование раз в три года. Активная диагностика позволит выявлять болезни на ранних стадиях и проводить профилактику рисков. Это поможет увеличить продолжительность жизни и снизить затраты на лечение хронических больных, считают эксперты. Минздрав готовится исполнить поручение президента о внедрении ежегодных профилактических осмотров для всех граждан, рассказали  в пресс-службе ведомства. Для этого нужно внести поправки в нормативные акты и подготовить поликлиники к нововведению. Сегодня плановый медосмотр проходят россияне в возрасте от 18 лет один раз в три года. Чтобы понять, когда пришел срок, необходимо разделить свой возраст на три. Если делится без остатка — пора к врачу. Диспансеризация проводится в районной поликлинике по месту пр

Массаж для живота от жира: лучшие техники в домашних условиях

Я знаю, что проблема лишнего веса волнует многих людей, особенно выступающий живот. Чем же можно помочь? Лучшим средством будет массаж для живота от жира. Давайте рассмотрим 10 разных техник, которые можно выполнить в домашних условиях. Прежде, чем приступить к действиям, кожу надо разогреть, выполнив несколько приемов: очистить при помощи щетки, скраба или морской соли; провести легкие постукивания, а также пощипывания, делая движения вокруг пупка; для более глубокого сеанса необходимо проделать скручивающие движения. Как только появляется животик, сразу обнаруживается неприятный целлюлит. Как избавиться от этого явления, портящего фигуру? Необходимо выбрать антицеллюлитный сеанс . Простые действия дают потрясающие результаты, если их правильно выполнять. Они усилят кровообращение, разобьют жир, сбившийся под кожей в твердые комочки. Одним из доступных является баночный массаж , который можно провести в домашних условиях. Для проведения потребуется всего одна банка, которую

Преимущества использования медицинских изделий из тамбуканской лечебной грязи

Изображение
С давних пор были установлены лечебные свойства грязетерапии.

Скворцова: Россия сильно отстаёт в ранней диагностике онкологии

Глава Минздрава России Вероника Скворцова рассказала о значительном отставании РФ в ранней диагностике и лечении онкологических заболеваний, добавив, что показатель одногодичной летальности необходимо уменьшить в два раза, чтобы достичь мировых показателей. Об этом она заявила на научной конференции, посвященной национальной стратегии по борьбе с онкологическими заболеваниями в Российской академии наук (РАН), передаёт 15 марта ТАСС . Ранее президент РФ Владимир Путин в своем послании федеральному собранию отметил, что в РФ необходимо подготовить и реализовать общенациональную программу по борьбе с онкологией. «Группа заболеваний — онкологические — характеризуют уровень биомедицины национальной любой страны, в связи с тем, что это комплексное видение возможностей системы медицинской и здравоохраненческой в том числе. У нас после проведенной несколько лет назад мощной инвентаризации оказалось, что самое большое отставание именно по онкологии. И оно касается нескольких аспектов, поскол

Эксперты ВОЗ прогнозируют смерть миллионов человек от неизвестной инфекции

Эксперты Всемирной организации здравоохранения уверены, что уже в самом ближайшем будущем человечество столкнется с «болезнью Икс», которая представляя собой пока еще неизвестную смертоносную инфекцию, унесет жизни миллионов людей. Материал, посвященный угрозе глобальной пандемии, опубликовало издание Science Alert. По данным которого, боятся следует в первую очередь уже изученных болезней — это, например, всевозможные африканские лихорадки, унесшие уже десятки тысяч жизней. За пределами Африки мало кто знает о вирусных геморрагических лихорадках Ласса, которые распространились в Нигерии. О лихорадке Эбола слышали многие, но масштаб эпидемии, опять же, представляют себе немногие — болезнь унесла одиннадцать с лишним тысяч жизней за довольно короткий период. А ведь есть еще лихорадки Марбург и Крым-Конго, а также ближневосточный респираторный синдром, болезнь Зика и прочее. Но и это еще не все. Ученые уверены, что в мире существует масса неизвестных пока что инфекционных заболеваний

Лечение заболеваний стопы в специализированной клинике: плюсы

Изображение
Каждый человек за свою жизнь проходит тысячи километров.

Ученые назвали напитки-убийцы памяти

Изображение
Злоупотребление газировкой может вызвать проблемы с памятью, а также уменьшить объем мозга. Люди, которые ежедневно употребляют диетическую газированную воду, в три раза чаще страдают от инсультов и деменции, чем те, кто вообще ее не пьет. В исследовании приняли участие около 4300 человек в возрасте от 45 лет, которых ученые трижды за семь лет опрашивали, собирая данные о количестве потребляемой газировки и случаи инсульта и развития слабоумия. Другое исследование, проведенное теми же учеными, показывает уменьшение объема мозга у тех, кто пил диетическую газированную воду хотя бы раз в день. В том же исследовании отмечается, что употребление сладких напитков, как газированной воды, так и фруктовых соков, тоже уменьшает объемы мозга и ухудшает память. Здесь выводы делались на основе опроса 4000 человек о потребляемые напитки и сканирования их мозга. Отмечается, что причины, по которым диетические напитки негативно влияют на мозг, пока не ясны до конца, но исследователи связывают эт

Каким образом получить первую помощь при травме на дому

Пребывая на работе, никто не предупрежден от бытовых травм. Их можно получить при невнимательности.

Nokia работает над устройством, способным предсказать появление рака

Генеральный директор Nokia Раджив Сури рассказал о разрабатывающемся в компании браслете, который сможет предсказывать рак за несколько месяцев до его появления. Об этом бизнесмен заявил на Всемирном экономическом форуме в Давосе, передает телеканал CNBC. Выступая на экономическом форуме в Швейцарии, Сури поделился своим видением будущего медицины, включая использование портативных сканнеров, 5G-связь и телемедицину. «С помощью этого можно будет предотвратить болезнь, и мы думаем, что с помощью биомаркеров можно будет предсказать рак за несколько месяцев до его появления. Каждый месяц и каждый день важны для больного раком», — заявил он. По словам генерального директора компании, ведется разработка браслета, который сможет сканировать определенную информацию, например, содержание в крови холестерина, сахара или молочной кислоты. Бизнесмен считает, что это «заполнит пустоту» между наблюдениями у врача и предоставит медикам непрерывный доступ к данным о пациенте. Также Сури выразил у

Прием частного стоматолога на дому: плюсы

Изображение
Зубная боль заставляет забросить все без исключения дела и подкидывает много забот.

Невынашивание беременности

На сегодняшний день невынашивание беременности считается одной из самых важных проблем акушерства, учитывая многообразие причин и все более возрастающий процент перинатальных потерь. Согласно статистическим данным, количество учтенных случаев невынашивания беременности составляет 10 – 25%, причем 20% из них относятся к привычному выкидышу, а 4 – 10% является преждевременными родами (относительно общего числа родов). Что означает этот термин Продолжительность беременности составляет 280 дней или 40 недель (10 акушерских месяцев). Родами в срок считаются те роды, которые случились в пределах 38 – 41 недели. Невынашиванием беременности называют самопроизвольное ее прерывание, которое наступило в сроки от оплодотворения (зачатия) до 37 недель. К привычному невынашиванию беременности относят случаи самопроизвольного прерывания беременности, которые имели место дважды и более раз подряд (включая замершую беременность и антенатальную гибель плода). Частота привычного невынашивания по о

Назван самый полезный продукт для снижения холестерина

Изображение
Какой продукт стоит обязательно включить в свой рацион. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому же, мясо тунца благодаря своему уникальному составу достаточно быстро готовится и усваивается организмом. Это позволяет диетологам рекомендовать употребление блюд из тунца в любое время дня, даже на ужин. Мясо этой рыбы имеет характерный приятный вкус, который отличает ее от большинства морепродуктов, делая похожей на мясо. Если ребенок терпеть не может рыбу, попробуй приготовить ему салат из тунца! Тунец имеет уникальный витаминный состав: витамины группы B, а также витамины D, E, K и Омега-3-кислоты повышают иммунитет и общую сопротивляемость организма перед внешними факторами. Для поддержания костной системы и зубов, а также активной работы мозга организму нужны все микроэлементы, которые есть в тунце: фосфор, калий, медь, магний, бром и

Болезнь Меньера: симптомы и лечение

Изображение
Когда люди впервые узнают с болезни Меньера, симптомы и лечение народными средствами — это главное, с чем рекомендуют ознакомиться специалисты. Данное заболевание напрямую связано с внутренним ухом, в котором скапливается большое количество жидкости, именуемой эндолимфой . Задавая врачу вопрос: «Болезнь Меньера: что это такое» — пациенты ещё не понимают того, что этот недуг является неизлечимым! Основная задача врачей заключается в поддержании организма в удовлетворительном состоянии. При помощи народных средств и медикаментозных препаратов (при необходимости) специалисты начинают контролировать проявления заболевания. Но в большинстве случаев лекарственные средства не требуются. Каждый должен знать первые признаки данного заболевания, чтобы вовремя обратиться к специалисту . Таким образом, специально обученные люди смогут составить полный план контроля недуга, они будут точно знать, как лечить болезнь Меньера. К счастью, симптомы заболевания очень сложно перепутать с какими-либо

Как лечить сколиоз домашними методами

Изображение
Сколиоз или патологическое искривление позвоночника – довольно распространенное ортопедическое заболевание, которое возникает вследствие сидячего образа жизни, систематически неправильной осанки у школьников и популяризации компьютерных технологий. Сколиоз в основном проявляется в пубертатном периоде. Прогрессирующий сколиоз может привести к проблемам в работе легких и сердца, ограничениям физической активности, а в тяжелых случаях и к уродствам. Ранняя диагностика, тщательный контроль, ношение бандажа и хирургическое вмешательство являются основными способами для обнаружения и лечения сколиоза. Заболевание практически не излечивается полностью, его развитие, в лучшем случае, можно остановить или замедлить. 1. Лечение сколиоза физическими упражнениями Перед выбором комплекса упражнений, следует непременно проконсультироваться с врачом. Дело в том, что сколиоз бывает разной формы, и лечебные упражнения для каждой из них имеют свою специфику. Важно учесть, что при сколиозе запрещает